Aum Sound Healing Center
Звук. Тело. Сознание. Глубокое восстановление на Пангане.
Закрыто, откроется в 7:00
Воскресенье: 07:00-23:00Понедельник: 07:00-23:00
Вторник: 07:00-23:00
Среда: 07:00-23:00
Четверг: 07:00-23:00
Пятница: 07:00-23:00
Суббота: 07:00-23:00
Aum Sound Healing Center на Ко Панган — одна из визитных карточек острова и пространство, где звук, тело и сознание соединяются в опыте глубокого расслабления и восстановления. Здесь легко замедлиться, вернуть ясность и почувствовать внутренний баланс — без спешки и лишнего шума.
Центр расположен в спокойной природной обстановке и предлагает практики с использованием традиционных инструментов — поющих чаш, гонгов и колокольчиков. Их вибрации помогают снять стресс, успокоить ум и мягко “перезагрузить” состояние.
Sound Healing
Терапевтические вибрации, которые ощущаются телом
Звукотерапия в Aum — это практика, направленная на общее благополучие и внутренний баланс. В основе — звучание поющих чаш, гонгов и колокольчиков, создающее объёмное поле вибраций: оно помогает отпустить напряжение и дать нервной системе безопасный сигнал «можно расслабиться
Сюда приходят, когда хочется тишины внутри, восстановления после активных дней, мягкой разгрузки эмоций и ощущения «я снова на месте»
Утро в Aum
Египетская и Кундалини йога — мягкое пробуждение энергии
По утрам в центре проходят практики Египетской и Кундалини йоги. Это формат, который помогает аккуратно «включить» тело, дыхание и внимание, настроиться на день и углубить связь с собой.
Хороший выбор для тех, кто хочет начать утро без перегруза — в ясности, собранности и спокойной силе.
Тепло и восстановление
Сауны, ледяная купель и бассейн — для полноценного reset-эффекта
Помимо звукотерапии, Aum предлагает разные сауны, ледяную купель и бассейн — это сильная, но понятная механика восстановления: тепло расслабляет, холод тонизирует, вода возвращает ощущение живости и присутствия.
Для тех, кто ищет более уединённый формат, доступны варианты индивидуального парения — когда хочется тишины, личного темпа и глубокого отдыха.
Живые события Aum
Медитативные концерты, джемы и атмосферные вечера
В Aum Sound Healing Center регулярно проходят медитативные концерты и джемы — форматы, где звук и присутствие становятся главным событием. Это пространство для глубокого погружения, самовыражения и проживания телесного и звукового опыта.
Хороший выбор для тех, кто хочет начать утро без перегруза — в ясности, собранности и спокойной силе.
Обучение и глубокие форматы
Ретриты, мастер-классы, индивидуальные сессии
Центр проводит мастер-классы, ретриты с обучением и индивидуальные сессии — для тех, кто хочет не только отдохнуть, но и глубже понять практики, выстроить регулярность и сделать восстановление частью жизни.
Это делает Aum удобным местом и для «первого визита», и для долгого пути — когда важно, чтобы рядом было спокойное и поддерживающее пространство.
Ecstatic Dance Friday
Свободный танец, музыка и глубокое проживание через движение
Отдельный ритуал Aum — Ecstatic Dance по пятницам. Это вечер, где танец становится практикой: без оценок, без обязательных движений, с уважением к личному пространству и вниманием к телу.
Пятничный Ecstatic — про свободу, разрядку и ощущение живости. Формат отлично подходит тем, кто устал «думать» и хочет прожить музыку телом, а потом уйти в приятную тишину внутри.
Приезжайте в Aum
Выберите формат — и дайте себе настоящую паузу
Если вам нужен отдых, баланс и ясность — Aum Sound Healing Center даёт это через сочетание звука, практик, тепла и воды. Начните с одного визита — и дальше соберите свой ритм: утро, сауна, звук, пятничный Ecstatic, события.
Чувак, AUM — одно из самых крутых мест на Пангане, без вариантов. 🦎🔥 У них есть потрясающая сауна, ледяная ванна, чтобы шокировать систему, и уютный камин, чтобы согреться. Идеально для того, чтобы расслабиться и найти свой дзен. Но вот фишка — в AUM всегда что-то дико интересное происходит! Звукотерапия, групповое пение AUM, концерты — что хочешь. 🎶✨
А по пятницам? О, тебе точно нужно попасть на Ecstatic Dance. Впервые, когда я увидел это, я подумал: «Ух ты!» 😮 Огромный костёр, люди танцуют, как будто завтра не существует. Это то, что обязательно нужно пережить. Незабываемо, скажу тебе!