Phangan Muay Thai — это универсальный зал в районе Thong Sala, где можно совмещать тренировки по тайскому боксу с полноценным фитнесом. Здесь есть отдельная зона для Muay Thai и одновременно большой тренажёрный зал с широкими возможностями для силовой подготовки.
Формат идеально подойдёт для новичков и среднего уровня: тренеры помогают освоить базовую технику, при этом вы можете дополнительно работать над силой и выносливостью в зале.
Muay Thai тренировки проходят в специально оборудованной зоне с рингом, мешками, матами и зеркалами. Это позволяет комфортно изучать технику и развиваться без перегрузки.
Одно из преимуществ — доступ ко всей инфраструктуре: после тренировки можно перейти в силовую зону, разнообразить программу и выстроить более комплексный подход к тренировкам.
На территории есть кафе и магазин экипировки, что делает пребывание более удобным и позволяет проводить здесь больше времени.
Групповые занятия проходят утром и днём, а также доступны индивидуальные тренировки с тренерами.
Phangan Muay Thai — это хороший выбор для тех, кто хочет начать заниматься Muay Thai и одновременно развивать общую физическую форму.
Хочешь и бить, и качаться — вот тебе идеальный вариант. 🦎
Тут можно собрать тело полностью, а не только научиться драться.
Хорошее место, чтобы начать и не перегореть.