Фридайвинг и плавание для детей и взрослых на Пангане
Мягкое обучение фридайвингу и плаванию для детей и взрослых
Apnea Kids — школа плавания и фридайвинга на Koh Phangan 🌊
Бережное знакомство с водой, развитие уверенности, дыхания и навыков плавания без стресса и давления.
Мы помогаем детям и взрослым почувствовать воду, расслабиться и раскрыть свои возможности через индивидуальный подход, игру и осознанную работу с дыханием.
Запишитесь на урок:
Фридайвинг и плавание для детей 🧜🏽♀️
Для кого подходят занятия?
Наш подход идеально подходит детям, которые:
- боятся воды, глубины или брызг
- имели негативный опыт в воде
- хотят научиться плавать спокойно и без стресса
- уже умеют плавать и хотят освоить фридайвинг
- хотят научиться правильно дышать, нырять и чувствовать себя уверенно под водой
Кто проводит занятия?
Занятия проводит Дария — основатель проекта Apnea Kids, сертифицированный инструктор по плаванию и фридайвингу для детей и взрослых.
Методика основана на мягкой адаптации к воде, физиологии дыхания, педагогике и глубоком индивидуальном подходе. Главная задача — создать для ребёнка пространство полного психологического комфорта и доверия к воде.
Цены и программы для детей 💰
Индивидуальные занятия по плаванию
Дети от 6 месяцев до 1 года
฿700(включая бассейн)
- 15–25 минут
Дети от 1 года до 2,5 лет
฿900(включая бассейн)
- 25–30 минут
Дети от 2,5 лет и старше
฿1200(включая бассейн)
- Индивидуальное занятие 30 минут
Абонементы
4 занятия
฿4400(включая бассейн)
8 занятий
฿8000(включая бассейн)
10 занятий
฿9500(включая бассейн)
12 занятий
฿10 800(включая бассейн)
Фридайвинг для взрослых 🌊
Дыхательные практики и гипоксические задержки дыхания
Сухой класс без бассейна.
В программе:
- физиология дыхания
- дыхательная разминка
- работа с дыхательной мускулатурой
- гипоксические задержки дыхания
- расслабление и регуляция нервной системы
Формат: группы от 3 до 6 человек
Стоимость: ฿800
Продолжительность: 1,5 часа
